לימודי נטורופתיה

תזונה נכונה היא דרך חיים הבונה חומת חוסן בפני מחלות וכשלים גופניים ונפשיים, והשימוש בה לשם ריפוי, היא אבן היסוד ברפואה הטבעית. בניית התפריט התזונתי היא אינדיבידואלית לכל מטופל ומתחשבת ברגישויותיו, טעמו האישי , החסרים הספציפיים בגופו וכן הלאה. מסלול זה מקנה למטפל את אחד הכלים המרכזיים בטיפול הטבעי והוא היכולת ליעץ לאורח חיים בריא באמצעות הרגלי תזונה נכונים המאפשרים שיקום מערכות הגוף ובריאות טובה.

רפואת הצמחים (פיטורפיה) משתמשת בצמחים לצורכי ריפוי, ונחשבת לרפואה העתיקה והאוניברסלית ביותר בעולם. רפואת הצמחים מכירה בעולם הצומח כמאגר בלתי נדלה של חומרי גלם העומדים לשירות האדם, ולפיה צמחי מרפא הגדלים בסביבת מחייתו של המטופל הינם המתאימים ביותר לטפל בו. היא מבוססת על מיצוי החומרים הפעילים בצמחים השונים ושימוש בהם לצרכי ריפוי. רבות מן התרופות המוכרות לנו כיום מבוססות על חומרים אשר מקורם בצמחים. חכמת הטיפול בצמחי המרפא טמונה בעצם שילובו בתזונה נכונה ובאורח חיים בריא ובהתאמתו לאדם, לגילו, מינו, מחלתו והסביבה בה הוא חי.

ארומתרפיה היא שיטת טיפול הנחשבת לאחת משיטות הטיפול המרכזיות בתחום הרפואה המשלימה.הטיפול הארומתרפי משתמש בשמנים אתריים המופקים מפרחים ארומתיים, צמחי מרפא, עצים ותבלינים הנספגים בגוף ומפעילים את התכונות המרפאות של הצמחים. הארומתרפיה מפעילה את המערכת הלימבית של המוח האחראית על הרגשות, על ייצור ההורמונים בגוף ועל המערכת החיסונית ומערכת העצבים.

השיטה הטיפול בפרחי באך מושתתת על הפקת תמציות מפרחים המהולות לפי נוסחאות מיוחדות ומטהרות את האדם מגורמים ומרגשות שליליים המשפיעים לרעה על בריאותו. לשיטתו של באך, תמציות הפרחים מסייעות בסילוק רגשות שליליים, ומשנות עמדות ותכונות אופי באופן שתורם לשלוות הנפש ולשמחת האדם. התמציות מסייעות בהתמודדות עם מצבי לחץ, חרדה, פחד, דיכאון, כעס והימנעות, דאגות יתר, ערך עצמי נמוך, אשמה ובדידות.

אירידיולוגיה היא שיטת אבחון באמצעות גלגל העין. תורת האירידיולוגיה פועלת מתוך העיקרון ההוליסטי  הסובר כי העין מהווה שער לנפש המחיה את הגוף, דרכה ניתן לראות את מצבו הבריאותי והנפשי של האדם. השיטה מקשרת אזורים בקשתית העין לאזורים בגוף באמצעות מפות קשתית, ומאפשרת אבחון בעיות או רגשות העלולות להתפתח למחלה.כיום נחשבת האירידיולוגיה לכלי אבחוני ראשוני במעלה החיוני לכל המטפלים בכל תחומי הרפואה המשלימה.

רפלקסולוגיה הינה שיטה לאבחון וטיפול באמצעות כף הרגל המבוססת על כוחות הריפוי הטבעיים של האדם. הרפלקסולוגיה משתמשת בכפות הרגליים של המטופל כמפה רגשית, נפשית וגופנית של האדם. לפי שיטה זו כף רגלו של האדם משקפת את יכולותיו, קשייו, יכולת עמידתו בלחצים, מצבו הבריאותי, דפוסים כרוניים של חולשות ונטיות של אברי גופו השונים. הטיפול מבוסס על מגע ולחיצות בעוצמות שונות בנקודות בכף הרגל אשר כל אחת מהם פועלת על  איזורים שונים בגוף ובמוח וגורמת להם לתגובה.

שיאצו הינה שיטת אבחון וטיפול באמצעות לחיצות בנקודות מפתח בגוף. מקורה של השיטה הינה במזרח הרחוק. (משמעות המילה שיאצו ביפנית היא לחץ אצבע) השיטה מתבססת על עקרונות הרפואה הסינית הגורסת כי בגוף האדם קימים ערוצי זרימת אנרגיה בלתי נלאים - מרדיאניים, המושפעים מן האברים הפנימיים ומשפיעים עליהם. לפי שיטה זו, כשלים בריאותיים נובעים מחסימות בערוצי הזרימה האנרגטית.

עיסוי היא טכניקה טיפולית אפקטיבית במיוחד, המוכרת גם על ידי הרפואה הקונבנציונלית והיא בעלת יעילות מוכחת. הטיפול מתבצע ע"י עיסוי השרירים והמפרקים דרך רקמת העור.תחושת הרענון לאחר טיפול זה נובעת מהעובדה שגופנו נוטה לצבור פסולת בשרירים כתוצאה מעודף מאמץ וממתחים. לכן, הזרמת הדם בכיוונים הנכונים מאיצה את סילוק הפסולת, ומשחררת את הגוף. תהליך העיסוי הוא אינטרקציה בין מטפל למטופל ויתרונותיו בהשפעה החיובית שלו על הרקמות הרכות, על מבנה השרירים על הגידים ועל הרצועות.

דמיון מודרך (דמיון נובע) - היא שיטה המשלבת טכניקות הרגעה והרפיה לצורך התבוננות פנימית. שיטה זו מפגישה את האדם עם עולם הדימויים האישי שלו בכדי להפגש עם הרגשות והמחשבות באופן אסוציאטיבי וכך להכיר את ההשפעה הרגשית והמחשבתית על התפקודים הפיזיולוגיים. שיטת הדמיון הנובע מאמינה כי בעולמו הפנימי של האדם טמונים יכולותיו, כישוריו, כשרונותיו וכל הכלים הדרושים לו למימוש המהות המיוחדת לו. הדמיון המודרך הינו כלי עצמתי המקנה כלים למטופל לקבל אחריות על עצמו ותפקודו תוך פיתוח יכולת הכלה עצמית באופן מלא. 

הילינג היא שיטת ריפוי מבוססת על יכולת הריפוי האנושית הטבעית. שם השיטה מקורו בפועל שמשמעותו באנגלית To Heal - לרפא. המטפל בהילינג אינו מתערב בדיכוי התסמינים באופן אקטיבי, אלא מעורר בדרכים עדינות את יכולת הריפוי הטבעית הקיימת אצל המטופל. הטיפול מתבצע ע“י העברת אנרגיות מהמטפל למטופל, באמצעות טכניקות שונות שמטרתן להביא את המטופל לאיזון גוף נפש. הטכניקות הטיפוליות בהילינג מתבססות על התיאוריה העתיקה לפיה, לכל אדם קיימת מעטפת רוחנית וכאשר נוצר במעטפת זו איזשהו פגם יחוש האדם בכאב, חולי, חולשה, או תחושה רגשית קשה. באמצעות ריכוז מוגבר מעביר המטפל את השינוי האנרגטי הרוחני המשפיע על תנועת הצ‘אקרות, כאשר לכל צ‘אקרה ישנו תדר זרימה יחודי.