לימודי רפואה משלימה

לימודי הדרכת יוגה

מסלולי לימוד > טיפול במגע > הדרכת יוגה

לימודי הדרכת יוגה | מידע כללי

כשעולם היוגה והעולם הנשי נפגשים. עבודה תנועתית, יצירתית ומעצימה בדגש על הכרות עמוקה עם גוף האישה וצרכיו המשתנים והקשבה עמוקה המחזירה לנו את הסמכות הפנימית.

מפגש עם  בעיות הבריאות הנשיים: המחזור חודשי, מיניות, פריון, הריון, גיל המעבר, ומצבי חולי שונים.

מטרת קורס היוגה היא להכשיר נשים כך שיוכלו להעביר שיעורי תנועה בדגש על בריאות האישה בכל מעגלי החיים ובהתחשב בצרכיה המיוחדים של כל אישה. 

תרגול תנועה בליווי נשימה והרפיה מאפשרים הפוגה קצרה וכלים להתמודדות עם מרוץ החיים השוחק והמתיש. רגע של שקט בין תמרונים אינסופיים בין הבית, הילדים, בן הזוג והעבודה. שיטה זו מציעה לכל אישה, בכל גיל ובכל מצב גופני הצצה אינטימית אל גופה תוך הסתכלות מעמיקה על השינויים שהיא חווה בגוף והשפעתם על אורח חייה.

הקורס מלמד התאמת התרגול לחיי האישה תוך יצירת קשר בין גוף, נשימה ומצב תודעה ותוך היכרות עם השינויים ההורמונליים העוברים עליה. כך ניתן להבין כיצד משפיע תהליך הנשימה על מצב בריאותה הפיזי והמנטלי של האישה, כיצד מתחברת הנשימה לתנועת הגוף בתפקוד בחיי היומיום ומהי החשיבות של מערכת השרירים העמוקים המוזנחים בדרך כלל, בייצוב וארגון חיינו.

כחלק מהתפיסה הייחודית של שלם לשלב בין רפואת המזרח לרוח היהדות, גם היוגה, היא יוגה יהודית, השואבת את הרוח שלה מהבאר העמוקה של היהדות.

 

קורס הדרכת יוגה מתקיים במסלול לנשים בלבד, בקמפוס בירושלים

צוות המרצים

אורית האוזמן
אורית האוזמן

רכזת מגמת קורס תומכות לידה. מורה בכירה ליוגה נשים, תומכת לידה, עושה מפגשי תרפיה מכוונת לידה BOT. מדריכת הכנה ללידה. מלווה נשים נשים בהריון, במהלך הלידה ולאחריה. מנחה מפגשי הכנה רגשית ללידה ועיבוד חווית הלידה.

Shelem College
יובל ואנסון

מרצה ותיק ברפואה מערבית בעל גישה הוליסטית מרתקת מומחה בחיבור העולם ההוליסטי והעולם הקונבנציונאלי בעל ותק של למעלה משני עשורים בהוראה. בעל תואר שני במדעי החיים.

סיליבוס

הורד סיליבוס
שנה א'
[7752]
הדרכת יוגה
168 שעות [42 מפגשים]
[9510]
אנטומיה/פיסיולוגיה
112 שעות [38 מפגשים]
סה"כ: 280 ש"ל [80 מפגשים]

נושאי לימוד

הדרכת יוגה
  • הכרות עם עולם התנועה 
  • תרגילי תנועה לחיזוק קרקעית האגן
  • תרגילי נשימה, הרפיה ודמיון מודרך
  • תרגילים מיטיבים לבריאות האישה 
  • מעגל הפריון
  • מיניות נשית 
  • תרגילי יוגה לאישה במעגלי החיים
  • אנטומיה ופיזיולוגיה של רצפת האגן
  • אומנות ההקשבה בשבע רמות
  • פיתוח יכולת התבוננות והכלה 
  • התנסות בהעברת שיעורים
  • בניית שעורים למצבים שונים

 

תעודות

שנה א'

תעודת מדריכת יוגה מטעם מכללת שלם

 

מועדי פתיחת קורס הדרכת יוגה

קורס הדרכת יוגה מתקיים במסלול לנשים בלבד, בקמפוס בירושלים
הקורס נמשך כשנה אחת [9 חודשים / 280 שעות]
ונלמד ביום אחד בשבוע

קורס הדרכת יוגה לנשים

אין עדיין מועד פתיחה לקורס לנשים.
רוצה שנעדכן אותך? הכניסי את פרטייך בטופס מימין.
מכללת שלם | לימודי רפואה משלימה ברוח היהדות | יפו 224 ירושלים, בניין התחנה המרכזית | 1-700-50-54-54

פרסום דביר